Если вы хотите быть успешным в триатлоне, вам нужен профессионально грамотный опытный тренер.
Триатлон – это спорт сам по себе, в сочетании с плаванием, ездой на велосипеде и бегом.
Любой, кто ставит цели, ориентированные на результат, требует много времени, приверженности и поддержки, особенно в области специалистов.
Те, кто занимается триатлоном в свободное время, должны соблюдать те же принципы, что и профессиональные спортсмены. Здесь я дам вам необходимую справочную информацию, советы и рекомендации.
Планирование и организация не следует недооценивать здесь.
Достаточно времени для каждой дисциплины? Сколько времени нужно вообще потратить?
Правильное оборудование для тренировок на велосипеде, бега и плавания?
Какие соревнования следует проводить и как следует планировать тренировку?
Когда что следует обучать? Сколько раз я могу тренироваться?
Разные дисциплины несколько раз в день?
Могу ли я плавать, а затем бегать или ездить на велосипеде, а затем плавать?
Возможна ли комбинация «против спорта»?
Сколько соревнований я могу сделать в год?
Что я должен есть, а что нет?
Что мне делать без?
Что важно в конкурсе?
и т.п.
Я могу дать вам необходимые основы и поддержать мои знания и опыт.
Организация, мониторинг и реализация составленных планов
личная поддержка на сайте
Сопровождение и участие в соревнованиях; это включает поддержание мотивации во время соревнования, и –
конечно – до финиша!
Обучение профилактике, спортивным травмам, экипировке,
связанные с погодой процессы бега / плавания / езды на велосипеде, разогрева и охлаждения
Я сам начал заниматься триатлоном в 2011 году и с тех пор участвовал в многочисленных соревнованиях, от дистанции спринта до участия в соревнованиях DM и EM в Ironman, так что вы можете рассчитывать на профессиональную поддержку.
В настоящее время я готовлюсь к Кубку мира на Гавайях в следующем году (2021). Это требует обширного планирования, организации и – не забывать – финансовых средств (оборудование, поездки, поддержка).
Из-за коронного кризиса все откладывается на год.